30/05 Detox

30. května 2017 v 12:41 | Elif |  Denníček + Jedálniček
Ahojte:)

ako som sľúbila, každý deň budem pridávať na blog jedálničky. Aspoň v priebehu dňa nepojem hlúposti a potom sa pri písaní článku nebudem musieť hanbiť za to, čo som zjedla.
Ďakujem Vám za vaše rady ohľadom chudnutia. Poradili ste mi dukanovu diétu. Priznám sa, že o tejto diéte som už niečo počula, zaujala ma a možno ju niekedy vyskúšam:)
No včera večer som dlho premýšľala a rozhodla som sa, že pre začiatok vyskúšam niečo rýchlejšie. Ide o tzv. trojdňovú diétu modeliek, ktorá sľubuje úbytok 3 kilogramov za 3 dni. Lákavé, však? Od zajtra idem do toho! Bude to pre mňa výzva, no na druhej strane si myslím, že by som to mohla zvládnuť. Diéta je založená na ovocí, čo sa v tomto teplom počasí hodí. Ovocie ma osvieži a navyše schudnem. Som nesmierne zvedavá na výsledok tejto diéty. Spomínaného jojo efektu sa nebojím, pretože ak sa po tejto diétke nezačnem prejedať, nemala by som pribrať naspäť. Držal už niekto z vás túto diétu? Ak nie, budem rada ak sa niekto ku mne pridá. Stačí pridať komentár pod článok. Od zajtra začínam:)
Aby moje telo nezažilo šok a aby som do diéty nevhúpla prirýchlo, tak som sa dnes rozhodla pre detox organizmu. Celý deň pijem iba tekutiny (voda, minerálka, nesladené čaje, možno pohár mlieka v prípade veľkého hladu). Polovicu dňa mám už úspešne za sebou. Zatiaľ nepociťujem hlad, len ma trochu pobolieva hlava. Jeden-dňový detox je pre organizmus prospešný. Výhodou je aj to, že sa mi trochu stiahne môj roztiahnutý žalúdok a nasledujúcu diétu budem zvládať lepšie.
Dnes si nakúpim ovocie na zajtrajšiu diétu a zásobím sa pevnou vôľou. Budem rada, ak ma podporíte:) Dnes máme opäť krásny deň a ja sa vyberiem na prechádzku s mojim drobcom. Kedže som dnes bez jedla, neplánujem náročnú fyzickú aktivitu, ale iba prechádzku. Prajem Vám krásny deň!

Elif

fashion, outfit, and aesthetic image
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Alice Alice | Web | 30. května 2017 v 21:29 | Reagovat

Tyjo, moc ti držím palce! Určitě nezapomeň napsat článek, jestli dieta fungovala :-)

2 j-malavila j-malavila | Web | 31. května 2017 v 20:07 | Reagovat

spratelim moc rada <3

3 Lana Aria Wood Lana Aria Wood | E-mail | Web | 28. července 2017 v 17:23 | Reagovat

Zajímavá dieta, přemýšlím nad ní.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama